Kabelski skretnici, za razliku od običnih kablovskih strojeva, rade sasvim drugačije i uglavnom se koriste za rad prsnih mišića. Koji mišići u grudima rade su različiti ovisno o vježbi koju korisnik izvodi.
Stroj za ukrštanje kabela je obično skup strojeva za uvlačenje kabela koji su postavljeni jedan nasuprot drugome, što omogućuje korisniku da stoji između njih. Rameni zglob je onaj koji radi sva kretanja kada se koristi uređaj za križanje kabela.
Obavljajući redovite / standardne skretnice, remenice stroja obično se postavljaju na razini ramena ili na visokoj razini, a jedna ispruži ruke i zgrabi D-ručku sa svake strane i povlači ruke jedna prema drugoj.
Na kraju pokreta, korisnik ima ruke prekrižene jedna s drugom, formirajući X. Zatim se vraćaju u svoj normalan položaj, s raširenim i podignutim rukama; da je jedan predstavnik.
U standardnim crossover vježbama se izvode glavne mišiće u prsima, glave prsne kosti u glavnim mišićima prsnog koša, mišići blizu ključne kosti i mišići ispred ramena.
Mišići nadlaktice i mišići podlaktice koriste se za stabiliziranje pokreta i kao rezultat su ojačani. Sustav kolotura na visokoj razini cilja mišiće u donjem dijelu sternalnog pecsa, a srednji sustav kolotura radi mišiće u pektoralnom području.
