Kabelski crossover je posebna fitness oprema u teretani, drugo ime je "vuče snagu trenera" odabrati drugu lokaciju, može vježbati na nogama, rukama, leđima, prsima i trbušnim mišićima.
Ležeći gurati za glavnu točku: udaljenost ruke je kada je ruka dolje do lakta i natrag ravnina stan, podlaktica i desni kut na gornju ruku. offset površine, rub dvoručni uteg vježbe ravnine i prsnog koša su na istoj ravnini.Da bi se u potpunosti povući mišića prsa mišića, koristeći težinu također želi umjerena, predlažemo 8 do 15 u svakoj skupini, prva skupina od 15 ili tako, zatim tri grupe, 10, 12, konačno skup od osam puta, završio ukupno pet skupina.
